Ces ateliers visent à travailler chez la femme la musicalité, la stabilité dans la posture, l’attitude de la danseuse, le centre de gravité du corps (abdos), la technique des tours, l’usage approprié des membres supérieurs, en plus de développer la souplesse du pas de base, l’équilibre, la coordination bras-jambes et la fluidité. L’élève s’exerce à danser la salsa en y intégrant des mouvements, gestuels, déplacements et jeux de pieds qui tirent son origine de l’afrocubain, du guaguanco (rumba), du mambo, de l’afro-latin-jazz et du street jazz.